Frank Schracke

Montagabend – MaxiSound bei Hola FM Am 20.05.2019 ist der „Ernte-Erdbeeren-Tag„. Erdbeeren liefern bei nur 32 kcal / 100g wenig Energie, sind dafür aber echte Vitamin C Bomben. Außerdem enthält kaum eine andere Frucht so viel Folsäure, wie die Erdbeere. Darüber hinaus liefern sie Vitamin B2, Vitamin K und sie enthalten Ferula- und Ellagsäure (sekundäre […]

Montagabend – MaxiSound bei Hola FM Am 13.05.2019 wird in den USA der Tag des Apfelkuchen begangen. Aber auch in Europa zählt der Apfelkuchen zu den beliebtesten Kuchensorten überhaupt. Er wird in unzähligen Varianten zubereitet und kann als Blechkuchen mit Hefeteig oder Rührteig oder in einer Springform mit Mürbeteig oder Rührteig gebacken werden. Häufig werden […]

Montagabend – MaxiSound bei Hola FM Am 06.05.2019 findet das Naturereignis Eta-Aquariiden-Maximum 2019 statt. An diesem Tag befindet sich der Halleysche Komet in seiner Umlaufbahn der Erde am nächsten und es können durchaus zwischen 10 und 15 Sternschnuppen pro Stunde zu sehen sein. Bei klarem Himmel kann man das auf den kanarischen Inseln besonders gut […]

Montagabend – MaxiSound bei Hola FM Am 29.04.2019 ist Welttanztag. Getanzt wird auf der ganzen Welt und der Welttanztag wurde schon 1982 vom Internationalen Komitee des Tanzes ausgerufen, um den Tanz als universelle Sprache in der Welt zu würdigen. Falls es also mit der Sprache nicht klappt, einfach heute Abend mal Hola FM hören und […]

Montagabend – MaxiSound bei HolaFM Der Ostermontag, 22.04.2019, ist kein „stiller Feiertag“ und deshalb verabschieden wir die Osterfeiertage standesgemäß mit fröhlicher Musik. Hits, Specials und Stories im XXL-Format jeden Montag im MaxiSound bei HolaFM. Mit dabei die Promi-Geburtstage, die Lyrics, eure Musikwünsche, Informationen und der neunte Titel aus dem Album des Monats von Niamh Lynn […]

Montagabend – MaxiSound bei HolaFM Am Montag, dem 15.04.2019, ist der Titanic-Gedenktag 2019. Auf ihrer Jungfernfahrt kollidierte die Titanic, das bis dahin größte Passagierschiff der Welt, am 14. April 1912 gegen 23:40 Uhr mit einem Eisberg und sank rund drei Stunden nach dem Zusammenstoß im Nordatlantik. Obwohl für die Evakuierung mehr als zwei Stunden Zeit […]

Montagabend – MaxiSound bei HolaFM Diesen Montag gibt es einen außergewöhnlichen MaxiSound, denn es haben sich gleich mehrere Frauen einer Malgruppe, des Ateliers von Claudia Moritz-Marten aus Bergheim (bei Köln – mehr Infos unter https://www.momarium.de) zusammengeschlossen und ganz viele Wünsche eingereicht. Es gibt definitiv ein buntes Musikprogramm, wir unterhalten uns etwas über das Thema „Malen“ […]

Montagabend – MaxiSound bei HolaFM Letzte Woche gab es zum Teil heftige Regenfälle auf Fuerteventura. Wohl dem, der sein Auto nicht in einem der „Barrancas“ geparkt hat 😉 Bei Hola FM vergessen wir den Regen und schicken euch die Sonne ins Gemüt und in die Seele… Für den MaxiSound am Montag (01.04.2019) habe ich wieder […]

Montagabend – MaxiSound bei HolaFM Musik, Specials und Stories im XXL-Format jeden Montag im MaxiSound bei HolaFM. Am 25.03.2019 ist der Tag der Waffel. Dieser Tag wird zwar eigenlich nur in Schweden begangen, wir sehen das aber nicht so streng und falls ihr schon lange keine leckere Waffel mit heißen Kirschen und Sahne gegessen habt, […]

Montagabend – MaxiSound bei HolaFM Musik, Specials und Stories im XXL-Format jeden Montag im MaxiSound bei HolaFM. Die ITB in Berlin ist erfolgreich zu Ende gegangen und aus unserer Sicht war es eine gelungene Veranstaltung. Es gab nicht nur viel zu sehen, sondern auch viele, nette Kontakte. Die Impressionen teilen wir natürlich mit euch bei […]


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